在繁星闪烁的宇宙中，每个人都如同明亮的星辰，独特的灵魂伴随着其独一无二的光芒。这些星辰之中，还有正在蓬勃生长的未成年人。在青春的花季里，每一个人都会面临来自学业、人际、情感等各方面的压力。因此，保持健康的心理状态是每个人成长的必要条件。峪苑社区新时代文明实践所以辖区未成年人为中心，为大家带来一场关于心理健康的知识讲座。
讲座进行中，社区志愿者何老师以幽默风趣的语言、生动翔实的案例从日常生活、学习、人际关系等方面讲解了未成年人生理、心理变化的特点，详细分析了学生压力的来源，鼓励大家勇敢面对生活中的困扰，学会主动和家长、老师沟通交流，妥善解决问题，同时介绍了几个缓解压力与焦虑的小方法，引导大家适时把不良情绪通过正确的方式宣泄出来。在讲座的最后，何老师设置了一个互动环节，请大家分享自己或身边人的心理健康经历，或者提出自己在心理健康方面遇到的问题和困惑，并共同探讨心理健康的实践方法。
“阳光成长，心理健康”不仅仅是一个口号，更是我们每个人应该追求的目标。通过本次讲座，我们希望大家能够认识到心理健康的重要性，关注个人的心理状态，积极面对生活中的挑战和压力。同时，当遇到心理问题时，不要犹豫，及时寻求专业帮助。让我们共同期待每一个孩子都能在阳光下茁壮成长，成为明天的希望之星!让我们共同努力，为建设一个更加健康、快乐的社区而努力。
责任编辑：曹 亮