为深入推进健康社区建设，提升辖区居民健康素养与家庭幸福感，近日，祁连社区联合嘉峪关市妇幼保健院在社区三楼健康大讲堂开展“健康守护行动”为主题的科普知识讲座。活动聚焦控烟与心理疏导两大核心内容，采用“老师授课、互动答疑”等形式，为辖区居民送上实用健康指南，讲座共吸引40余名居民群众到场参与，现场发放科普资料80余份。
讲座伊始，妇幼保健院医师通过触目惊心的肺部影像对比图，直观展示吸烟暨二手烟对孕妇、儿童及家庭成员的危害。她指出，戒烟不仅仅是个人的选择，更是一份沉甸甸的家庭责任。随后，向居民科普了科学的戒烟方法，并呼吁大家共同努力，共建无烟家庭环境。同时，针对产后抑郁、亲子矛盾等家庭中普遍存在的问题，结合真实案例，深入浅出地传授了“家庭情绪管理三步法”，即识别情绪、有效沟通、寻求支持。心理医生建议：“家庭成员之间每天不妨留出15分钟的‘倾听时间’，减少相互指责，多使用饱含理解与关爱的共情性语言，让亲情在温暖的交流中不断升温。
通过此次讲座，社区居民们对健康生活有了更深入的认识，纷纷表示将积极践行健康生活方式，共同营造一个健康、和谐的社区环境。
责任编辑：曹 亮